スクリーンショットはPNGとJPGどちらで保存すべきか

スクリーンショットを撮ると、多くのOSではデフォルトでPNG形式で保存されます。しかし「JPGの方がサイズが小さいのでは？」と疑問に思う方もいるでしょう。スクリーンショットにはPNGとJPGのどちらが向いているか、用途別に解説します。

結論：スクリーンショットは基本的にPNGが正解

スクリーンショットの保存形式として、基本的にはPNGをおすすめします。理由は画質の劣化がないことと、テキストや図形の見た目を正確に再現できることです。

PNGとJPGの根本的な違い

項目	PNG	JPG
圧縮方式	可逆圧縮（劣化なし）	非可逆圧縮（劣化あり）
テキストの鮮明さ	◎ 鮮明なまま	△ ぼやけることがある
写真の圧縮効率	△ ファイルサイズが大きい	◎ 小さいサイズで保存
透明（透過）対応	あり	なし

JPGは「非可逆圧縮」を使うため、保存時に画像データを間引いて圧縮します。写真のようなグラデーションが多い画像ではほぼ気になりませんが、文字や線・ボタンなどくっきりした境界がある画像では「にじみ」が発生します。スクリーンショットはテキストや細かいUIを多く含むため、JPG圧縮の影響が視覚的にわかりやすく出てしまいます。

スクリーンショットにPNGが向いている理由

テキストがにじまない

JPGで保存したスクリーンショットは、文字の周辺に「ブロックノイズ」と呼ばれるモスキートノイズが発生することがあります。ブログやマニュアルの手順説明画像として使う場合、文字が読みにくくなるリスクがあります。

PNGは可逆圧縮なので、ピクセル単位で正確に保存されます。

細かいUIの色が正確

ボタン・アイコン・グラフなど、正確な色の再現が求められる場面でPNGは有利です。JPGは圧縮の際に色情報をわずかに変化させるため、ツールのスクリーンショットを比較用に使う場合などに不都合が生じることがあります。

OSのデフォルトがPNGな理由

WindowsもmacOSもiPhoneもAndroidも、スクリーンショットのデフォルト保存形式がPNGなのは、こうした理由からです。

JPGが向いているケース

例外的にJPGの方が適しているケースもあります。

ファイルサイズを小さくしたい場合

写真を多く含む画面のスクリーンショット（例：Googleフォトの一覧画面、SNSのタイムライン）は、PNGだと非常にファイルサイズが大きくなることがあります。このような場合、JPGに変換するとサイズを大幅に削減できます。

メールやチャットで素早く共有したい場合

LINEやSlackなどでスクリーンショットを素早く共有する目的であれば、多少の画質劣化よりもファイルサイズの小ささを優先してJPGを選ぶのも合理的です。

Webサイトに掲載する写真的なスクリーンショット

ページの雰囲気を伝えるための参考画像として使う場合、完全な画質より表示速度を優先してJPGやWebPを選ぶことがあります。

OS別：スクリーンショットの保存形式と変更方法

Windows

デフォルト形式： PNG（Win + PrintScreen で ピクチャ > スクリーンショット に保存）

Snipping Tool（切り取り&スケッチ）では保存時にPNG・JPG・GIFから選択できます。

macOS

デフォルト形式： PNG

形式を変更するには：

Command + Shift + 5 でスクリーンショットツールを開く
「オプション」→「形式」からJPGを選択可能

iPhone

デフォルト形式： PNG（ホームボタン+電源ボタン、またはサイドボタン+音量ボタン）

iPhoneのスクリーンショットはPNGで固定されており、標準機能では変更できません。JPGにしたい場合はFileConvで変換できます。

Android

デフォルト形式： PNG または JPG（機種によって異なる）

スクリーンショットをJPGやWebPに変換したい場合

iPhoneやWindowsで撮影したPNGのスクリーンショットをJPGやWebPに変換したい場合、FileConvで対応できます。ブラウザ上でファイルをドラッグ＆ドロップするだけで変換でき、インストール不要です。

Webサイトに掲載するスクリーンショットはWebPに変換すると、PNGより大幅にファイルサイズを削減しながら画質を保てます。

まとめ

スクリーンショットは基本的にPNGが正解（テキストがにじまず、劣化しない）
ファイルサイズを重視する場合や写真主体の画面はJPGも選択肢
Webサイトへの掲載ならWebPへの変換でさらに軽量化できる
OS標準がPNGなのには理由がある——変換が必要な場面以外は変えなくてOK